Notre panier (AMAP) nous abreuve si régulièrement de radis noirs et de courges que nous ne savons parfois plus qu’en faire ; aussi fondîmes-nous en pleurs de joie à la lecture de cet article : Le couscous de Morteau de Sébastien Demorand avec une recette incorporant radis noirs et courges ! Alleluia, la messe est dite, les carottes sont cuites.
Mâtiné avec une recette moins iconoclaste bien que simplifiée nous l’adaptâmes ainsi au printemps, face à l’abondance de navets et de carottes.
Ingrédients :
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- 3 tasses de semoule
- 200g de pois chiches (1/2 boîte)
- 1 litre de bouillon
- 1 càc cumin en poudre
- 1 càc coriandre en poudre
- 1càc ras-el-hanout
- harissa
Légumes
Version hiver :
- 200 g de radis noirs (pesés après épluchage)
- 200 g de courge beuteurneute (soit une moitié de courge, épluchée, épépinée)
Version printemps :
- 4 petits navets
- 2 carottes
- 1 courgette
- 3 tomates pelées
Viandes
- 500 g d’agneau
- ou 3 pilons de poulet et 3 merguez
- ou même 1 saucisse de Morteau (le boucher étant en rupture de stock, nous prîmes une équivalente saucisse fumée)
Préparation :
- Préparer un litre de bouillon
- Ajouter les épices (coriandre, cumin et ras-el-hanout) , saler si nécessaire, et le laisser refroidir
- Eplucher les légumes et les couper en morceaux
- Version viande :
- Faire rissoler les pilons de poulet ou l’agneau dans un fait-tout
- Quand la viande est dorée, couvrir avec le bouillon et laisser mijoter jusqu’à mi-cuisson
- Version morteau ou végétarienne :
- Réchauffer le bouillon
- Ajouter les légumes (sauf courgette )
- Laisser mijoter jusqu’à ce que les légumes soient tendres
10 à 20 mn avant de servir
- Pocher la saucisse
- Ajouter les courgettes
- Préparer la semoule selon la méthode habituelle. On peut y ajouter les raisins secs réhydratés dans le bouillon
- Prélever une louche du bouillon de cuisson pour servir dans un ramequin mélangé à l’harissa